养胃从多喝水开始

从多喝水开始  在水里加入一些 猴头菇丁香、沙棘、大麦、佛手等药材。 猴头菇可以帮助调理消化系统功能、修复受损胃粘膜；沙棘，浆皮养胃止咳化痰；丁香，帮助养胃健胃，缓解胃溃疡；佛手，理气化痰，纾肝健脾。